颈椎病的发病主要与下列因素有关：

1、退行性变：随着年龄的增长而产生的颈椎间盘的退行性变，以及颈椎小关节及韧带、颈椎其它部位的退变是颈椎病的主要原因。

2、慢性劳损：如不断负荷、不良体位，工作姿势不当及不适当的体育锻炼等，是造成颈椎关节退变的主要原因之一。

3、头颈部外伤：如交通意外、运动性损伤、不当的推拿牵引等均可造成颈椎的损伤和退变。

4、咽部炎症：咽部炎症刺激邻近肌肉、韧带，造成肌张力低下韧带松弛和椎关节的内外失衡，破坏了椎体间的稳定性。

此外，颈椎先天畸形、发育性椎管狭窄也会造成颈椎病。

患了颈椎病是不是很可怕？

颈椎病是一种常见病，一旦患了这种病，有些人非常焦急，担心病情会逐渐加重，总希望找到什么灵丹妙药，一下子就除根。颈椎病固然有一定的危险性，但它并不直接威胁人的生命，所以不必忧心忡忡。患了颈椎病，要及时到正规医院就诊，在医生的指导下做治疗，不要相信那些江湖郎中的“家传秘方”。只要治疗得当，大部分患者在非手术治疗下，其临床症状可好转，甚至完全消失。

颈椎病的治疗方法有哪些？

目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为手术疗法和非手术疗法两大类。我国多采用中西医结合多种疗法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好疗效，且花费少、痛苦小，很受欢迎。只有少部分病例，神经、血管、脊髓受压症状进行性加重，或者反复发着，严重影响工作和生活，才需手术治疗。非手术疗法有针灸、穴位注射、手法治疗、中西药治疗、牵引、封闭、理疗等，手术疗法则有后路椎板切除减压术、前路椎板切除减压术、骨刺切除术等。治疗时应根据病情选择适当治疗方法。

怎样进行颈部功能锻炼？

预备姿势：先立正，两脚稍分开，两手撑腰。开始练习：

1、头颈向右转，双目向右后方看；2、还原至预备姿势；3、头颈向左转，双目向左后方看；4、还原至预备姿势；5、低头看地，以下颌能触及胸骨柄为佳；6、还原至预备姿势；7、头颈向右后上方尽力转，上身也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空；8、还原至预备姿势；9、头颈向左后上方尽力转，上身也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空；10、还原至预备姿势；动作宜缓慢进行，以呼吸一次做一个动作为宜。